Podróże po ciele - ciałonautyka a joga. Nadia Szypiłow

Odcinek o eksploracji siebie poprzez ruch, świadomość ciała oraz o aktywacji twórczego potencjału przez ciało.

[ Praktykuj jogę w swoim domu w Studio PortalYogi ze zniżką -50% na pierwszy miesiąc subskrypcji. Kliknij tutaj i wpisz kod ZACZYNAM. ]

Czego dowiesz się w odcinku

1. Co to jest somatyka, ciałonautyka i bodywork?
2. Co łączy to co robisz z jogą?
3. Co daje praca z ciałem w tak różnorodnych formach? 
4. Po co nam większa świadomość ciała? Czy ogólnie poszerza świadomość?
5. W jaki sposób poprzez pracę z ciałem aktywujemy swój twórczy potencjał? Co to w ogóle znaczy?

O naszym gościu

Nadia Szypiłow – performerka, ciałonautka, bodyworkerka, masażystka. Zajmuje się świadomą pracą z ciałem poprzez dotyk, ruch, oddech i świadomość. Prowadzi warsztaty ruchowe.