O życiu w zgodzie ze sobą i naturą - rozmowa z Kamilą Kielar

Czy podróżowanie jest ucieczką - przed sobą czy do siebie? Jak i dlaczego joga pomaga zdobywać umiejętności niezbędne do przetrwania w świecie? Wspólnie z moim gościem poznamy jakich niezwykłych umiejętności uczy joga i podróże oraz porozmawiamy o tym, jak ogromną, choć niezauważalną rolę w równowadze organizmu odgrywa oddech. I do niego będziemy wracać jak do swoistej mantry.

[ Praktykuj jogę w swoim domu w Studio PortalYogi ze zniżką -50% na pierwszy miesiąc subskrypcji. Kliknij tutaj i wpisz kod ZACZYNAM. ]

Zapraszam na fascynującą opowieść o tym, co to znaczy żyć w zgodzie z naturą i z samym sobą.

Dla najwytrwalszych słuchaczy mamy na koniec niespodziankę, którą każdy będzie mógł zabrać na spacer do lasu i dzięki której z radością pogubi wiele swoich codziennych zmartwień i przewietrzy głowę… bądźcie z nami do samego końca!

O gościu - Kamili Kielar

A moim gościem, który nam wszystko opowie jest Kamila Kielar. Podróżniczka, dziennikarka, mówczyni, łowczyni przygód. Snuje opowieści i prowadzi warsztaty o świecie i jego zależnościach. Kilka miesięcy rocznie spędza na wyprawach. Oto kilka z jej licznych podróży:

• samotnie pływała kajakiem po Pacyfiku w poszukiwaniu niedźwiedzi-duchów,
• zimą przejechała rowerem i na nartach biegowych kanadyjski Jukon
• przeszła liczący 5tyś km szlak górski Pacific Crest Trail
• samotnie przejechała rowerem Alaskę oraz Kamczatkę

Za swoje podróże została nagrodzona Kolosem oraz nagrodą National Geographic Traveler w kategorii Podróż Roku. Jest kobietą wolną żyjącą na swoich własnych warunkach. Przyciągają ją ekstremalne podróże i przygody.

Czego dowiesz się w odcinku podcastu “O życiu w zgodzie ze sobą i naturą”:

1. Skąd pomysł na nomadyczne życie?
2. Która z podróży była dla Ciebie najważniejsza?
3. Czy Twoim zdaniem podróże są poszukiwaniem siebie czy ucieczką od siebie? Czy mogą poukładać w głowie?
4. Jakie miejsce w tym wszystkim zajmuje joga? W czym Ci pomogła?
5. Czy podróżując po świecie praktykujesz jogę?
6. Jakich niezwykłych umiejętności nauczyły Cię podróże?
7. Czego niezwykłego nauczyła Cię joga? Czy pomogła zdobyć umiejętności niezbędne w ekstremalnych wyprawach?
8. Co to znaczy żyć w zgodzie z naturą? joga także przekazuję taką naukę. jak rozumieć w dzisiejszych czasach to sformułowanie?

Medytacja na łonie natury

Na koniec podcastu zapraszamy na niezwykłą chodzoną medytację podczas spaceru - wyjdźcie do lasu, parku lub po prostu na świeże powietrze! A tak właściwie nie ja Was zapraszam, a Kacper Matuszewski, nauczyciel w Studio PortalYogi, która jest największą w Polsce platformą online z jogą, medytacją i pilates. Medytacja pochodzi z 30-dniowego wyzwania Nowy Początek, które pomaga w nauce budowania zdrowych i trwałych nawyków.