Inspirujące książki o jodze dla początkujących - którą wybrać?

Najlepsza książka dla początkujących o jodze? Którą wybrać dla siebie? Wyselekcjonowaliśmy aż 6 typów, spośród których wyłonimy zwycięską pozycję. Nauczyciele jogi - Magdalena Bałdys i Kapcer Matuszewski wybrali w tajemnicy przed sobą po 3 propozycje, które analizują przez pryzmat osoby początkującej i tego, czego potrzebuje, by zacząć swoją przygodę z jogą. 

[ Praktykuj jogę w swoim domu w Studio PortalYogi ze zniżką -50% na pierwszy miesiąc subskrypcji. Kliknij tutaj i wpisz kod ZACZYNAM. ]

Inspirujące książki o jodze dla początkujących, które wybraliśmy: 

1. A.G. Mohan - "Joga dla ciała, oddechu i umysłu"
2. Rachel Brathen - "Yoga Girl" 
3. Dorota Mrówka - "Joga bez napinki"
4. Natalia Knopek - "Dlaczego joga"
5. Simon Hass - "Księga dharmy"
6. Sadhguru - "Inżynieria wnętrza"

Która z nich wygrała? Autor polski czy zagraniczny? Posłuchaj, będziesz równie zaskoczony, jak my ;)

 

Rozmawiają: nauczyciele jogi Magdalena Bałdys & Kacper Matuszewski

 

Studio PortalYogi to:

🧘🏼‍♀️ setki sesji jogi wideo na wszystkich poziomach zaawansowania
🧘🏼‍♀️ dziesiątki specjalnych programów – wyzwań, które pomogą Ci wejść w świat jogi i utrzymać regularną praktykę
🧘🏼‍♀️ różnorodne style jogi – Vinyasa, Joga Iyengara, Ashtanga, Power Joga, Joga Terapeutyczna, Joga Twarzy, Joga Kręgosłupa i inne
🧘🏼‍♀️ dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku prowadzonej przez Nauczycielkę jogi

Wskakuj z nami na matę!