Co to są czakry?

Rozmowa z Agą Berą, nauczycielką jogi kundalini na temat systemu 8 czakr wg przekazu Jogiego Bhajana. Agnieszka ze swojej perspektywy opowie co to znaczy otwierać czakry oraz jak pracować z blokadami ciała i umysłu.

[ Praktykuj jogę w swoim domu w Studio PortalYogi ze zniżką -50% na pierwszy miesiąc subskrypcji. Kliknij tutaj i wpisz kod ZACZYNAM. ]

Czego dowiesz się w odcinku podcastu “Co to są czakry?”:

1. Skąd wiemy, że czakra jest zamknięta?
2. Jakie choroby są przejawem blokad czakr?
3. Jakie narządy i emocje są skorelowane z czakrami?
4. Która czakra jest najważniejsza? Od której warto rozpocząć praktykę?
5. Wspominałaś, że w kundalini jodze jest też 8 czakra. Co to za czakra i za co jest odpowiedzialna?

____

Studio PortalYogi to:

🧘🏼‍♀️ setki sesji jogi wideo na wszystkich poziomach zaawansowania
🧘🏼‍♀️ dziesiątki specjalnych programów – wyzwań, które pomogą Ci wejść w świat jogi i utrzymać regularną praktykę
🧘🏼‍♀️ różnorodne style jogi – Vinyasa, Joga Iyengara, Ashtanga, Power Joga, Joga Terapeutyczna, Joga Twarzy, Joga Kręgosłupa i inne
🧘🏼‍♀️ dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku prowadzonej przez Nauczycielkę jogi

Wskakuj z nami na matę!